Kroniske smerter

Kroniske smerter kan have en stor indflydelse på både fysisk funktion, livskvalitet og den mentale tilstand.

Vi tilbyder målrettet behandling og træning, der er tilpasset den enkelte – med fokus på at lindre smerter, genvinde funktion og skabe kontrol over hverdagen.

Vores tilgang bygger på den nyeste viden om smertehåndtering og rehabilitering. Gennem en kombination af manuel behandling, individuelt tilpasset træning og rådgivning hjælper vi dig med at forstå og håndtere dine smerter – i stedet for at blive styret af dem.

Behandlingen tager højde for både fysiske, psykiske og sociale faktorer, der ofte spiller en rolle i kroniske smerteproblematikker.

Træning er en central del af behandlingen. Regelmæssig, tilpasset motion styrker kroppen, forbedrer bevægeligheden og reducerer smertefølsomhed. Træning hjælper også med at øge energiniveauet og forbedre humøret – to afgørende faktorer for mennesker, der lever med langvarige smerter. Vi lægger vægt på tryg og motiverende træning, hvor du lærer at bevæge dig uden frygt for at forværre smerterne.

Vi arbejder med realistiske mål og små, men vigtige fremskridt. Vi hjælper dig med at genvinde kontrollen over din hverdag og få livskvaliteten tilbage.